Dietetyk pomoże osiągnąć założone cele i skutecznie poprawi stan zdrowia. Aby cieszyć się dobrym zdrowiem i smukłą sylwetką niezbędna jest zdrowa, zbilansowana dieta. Ważne, by była dopasowana indywidualnie, biorąc pod uwagę takie czynniki jak wiek, stan zdrowia czy styl życia. Dodatkowo, odpowiednie odżywianie jest najlepszą prewencją chorób cywilizacyjnych takich jak cukrzyca typu II, otyłość, nadciśnienie, miażdżyca i wiele innych.

Redukcja masy ciała
Indywidualnie dobrana dieta jest gwarancją sukcesu w odchudzaniu! Jadłospisy tworzymy uwzględniając ulubione produkty z wykluczeniem nielubianych, by było smacznie i zdrowo. 7-dniowy jadłospis dostosowywany jest do trybu życia i godzin pracy, preferencji żywieniowych oraz ewentualnych chorób przewlekłych. Na końcu zawiera listę zakupów z wszystkimi produktami użytymi w jadłospisie. Zapraszamy do zapoznania się z bogatą ofertą konsultacji dietetycznych!

Diety w chorobach przewlekłych
Układam jadłospisy dostosowując je do jednostek chorobowych pacjenta. Pracuję z osobami z wieloma różnymi schorzeniami m.in. nadciśnienie tętnicze, hipercholesterolemia, cukrzyca, zespół metaboliczny, lipodemia, alergie pokarmowe, choroba Hashimoto, choroba wrzodowa, refluks żołądkowo-przełykowy

Diety dla sportowców
Osoby trenujące mają zwiększone zapotrzebowanie na szereg witamin i minerałów, muszą odpowiednio dozować białko w diecie, wiedzieć co jeść przed i po treningu, by osiągać jak najlepsze wyniki. Dlatego warto polegać na specjaliście, który ułoży jadłospis dla zawodnika konkretnej dyscypliny sportowej i dopasuje plan żywieniowy do planu dnia.

Analiza składu ciała

Oferujemy profesjonalne pomiary składu ciała, w których oznaczane są parametry takie jak % tkanki tłuszczowej, mięśniowej [kg] – pomiar ogólny     (w całym ciele) i segmentowy (w poszczególnych kończynach i tułowiu), nawodnienie, tkanka kostna [kg], podstawowa przemiana materii [kcal], tłuszcz wisceralny, wiek metaboliczny oraz typ sylwetki.

Poprawia zdrowia i samopoczucia
W przypadku wielu chorób odpowiednie zalecenia dietetyczne odgrywają podstawową rolę w leczeniu np. cukrzyca typu drugiego, nadciśnienie tętnicze, zespół jelita nadwrażliwego czy celiakia. Dzięki dobrze dobranej diecie pacjenci mogą cieszyć się dobrym samopoczuciem i poprawą zdrowia.